为进一步提升深圳市龙岗区中小学心理教师的专业能力，“龙岗区心理教师2025年青少年哀伤心理辅导专项培训”于10月31日在深圳市龙岗区华中师范大学龙岗附属中学开展。此次培训由龙岗区名师工作室主办，深圳大学心理学院唐苏勤副教授受邀担任主讲嘉宾。 培训为期一天，内容系统、安排紧凑。上午，唐苏勤副教授围绕“认识哀伤：丧亲与哀伤反应”、“理解哀伤：双过程模型与任务模型”以及“看见哀伤：哀伤咨询的首次会谈”等主题进行讲授。课程兼顾理论与实践，深入阐述了哀伤辅导的核心概念与咨询过程，帮助参训人员在体验中理解理论内涵。下午的课程主题为“疗愈哀伤：基于任务模型的哀伤咨询”与“助人者自己的哀伤”。唐苏勤副教授结合案例，带领学员分析与讨论具体咨询情境，并对学员提出的实际工作案例给予逐一指导，使大家在真实案例的反思与交流中深化了对哀伤辅导的理解与应用。 据参训教师反馈，唐苏勤副教授的讲座逻辑严谨、内容充实、讲解生动，充分体现了理论与实践相结合的教学特色。学员们普遍表示收获颇丰，对青少年哀伤辅导有了更系统、深入的认识，也掌握了多种可操作的辅导方法与技巧。最后，唐苏勤副教授

龙华区卫生健康局于8月28日至8月29日在深圳市龙华区慢性病防治中心成功举办了为期两天的“龙华区2025年心理危机干预及应急处置督导项目”培训。本次培训旨在提升龙华区心理帮扶工作者的专业能力。 作为本次培训的主讲嘉宾之一，8月28日当天，唐苏勤副教授以其深厚的专业知识和丰富的实践经验，为参训人员带来了一整天的培训课程。上午，唐苏勤副教授主讲的内容包括“丧亲与哀伤反应”、“哀伤理论：双过程模型与任务模型”、“哀伤咨询：首次会谈”以及“基于任务模型的哀伤咨询”。这些内容不仅涵盖了哀伤辅导的理论基础，还融入了案例分析与实践操作技巧。下午的培训为学员的个案汇报与督导，参训人员结合实际工作中的案例进行分享，唐苏勤副教授逐一给予专业点评和指导，使学员能够在真实情境中加深对所学理论的理解与运用。 根据参训人员的反馈，唐苏勤副教授的讲座内容清晰，注重理论与实践的结合，帮助他们对哀伤咨询有了更全面的认识，并掌握了一些可操作的方法与技巧。唐苏勤副教授也表示，希望学员们能够将所学应用到今后的工作中，更好地服务龙华区有需要的家庭。 本次培训的成功举办，不仅提升了龙华区心

2025年4月20日，由深圳图书馆、深圳大学心理学院主办的“心理学堂”第八期讲座于深圳图书馆北馆如期举办。本期讲座特别邀请了深圳大学心理学院哀伤干预研究专家唐苏勤副教授，为公众带来一场主题为“好好告别：如何疗愈你的哀伤”的讲座，通过科学而温暖的方式，帮助公众读懂哀伤的语言，找到疗愈的路径。 讲座伊始，唐苏勤副教授以一个深刻而温柔的提问——“你曾失去过什么？”引发观众对于“丧失”的思考。进而结合心理学专业视角，系统地梳理了“哀伤”与“哀悼”的区别，并深入分析了哀伤的多面性——涵盖情绪、认知、行为、生理等多个层面，带领听众认识不同类型的哀伤，并指出哀伤历程并非线性，而是一个波动中逐渐重建意义的过程。 讲座的核心部分聚焦于“如何疗愈哀伤”。唐苏勤副教授从认知层面（知）、情绪层面（情）和行为层面（行）出发，提出“承认丧失、允许情绪、感受意义、规律生活”等适应性哀伤策略。她介绍了“离别故事线”的自我对话方式、哀伤监测日记、“情绪温度计”与创造性表达、自助手册与书籍、数字化干预工具等多种实用技巧和工具，帮助丧亲者重建与逝者的内在关系。 讲座的尾声，唐苏勤副教

近日，实验室获悉成都市特殊教育学校纸质版哀伤资源的需求后迅速响应，向该校无偿寄送自编《哀伤疗愈自助手册》，助力特殊学生的哀伤疗愈，并收获该校感谢信。信中高度评价了手册在哀伤辅导中的实践价值，并对唐苏勤副教授及实验室展现的社会责任感与人文关怀精神表示诚挚谢意。目前该手册已纳入该校心理健康教育资源库，未来实验室也期待能与其就特殊群体的哀伤心理干预展开进一步探讨与合作。 此外，为惠及更多有需求的群体，实验室现开放公益申领通道，如有需要《哀伤疗愈自助手册》的单位或个人，可关注"哀伤与疗愈实验室"微信公众号于后台留言申请，或 发送邮件 至 griefstudyszu@163.com 咨询具体事宜。

2024年11月6日，实验室所开展的成效型案例《哀伤疗愈的公益实践：从心理科普到自助干预的全方位支持》在深圳大学第三届一级学科社会服务贡献案例评选中获三等奖。 丧亲是人生中无法避免的大事，丧亲者常常面临许多心理问题，尤其是在中国文化中，面对丧亲的哀伤表达更显隐晦，很多人选择压抑情感，导致长期的心理困扰甚至抑郁。为了有效缓解丧亲对整个社会产生的负面影响，实验室通过微信公众号“哀伤与疗愈实验室”、书籍《好好告别：如何疗愈你的哀伤》和微信小程序“哀伤疗愈”等形式，为大众提供心理科普、教育与自助资源。这些措施帮助丧亲者更好地理解和应对哀伤情绪，从而促进其心理恢复和情感调适，也为社会的心理健康服务体系提供了重要支持。

9月28日下午14：00-16：00，一席联合一个母亲在北京市朝阳区四环中路37号京师律师大厦一层举办了以“想象各种各样的家庭”为主题的活动。活动邀请了北京大学社会学系副教授张春泥、深圳大学心理学院副教授唐苏勤、北京市京师律师事务所律师王东红三位讲者，一起讨论了中国单亲家庭的新变化、丧失与复原、法律与个体等议题，为我们呈现了一场有温度的演讲。围绕上述相关议题，由北京义德社会工作发展中心执行秘书长冯凌、中国人民大学新闻学院副教授赵小曼、一个母亲公益组织项目执行人刘蕾展开了一场有碰撞对谈，进一步谈论在一个充满不确定的环境中，如何形成互助的共同体以及在当下还有哪些支持养育的方式。思维碰撞的背后更是希望在这个深秋能够给独抚妈妈们带来一份温暖与支持。 作为本次活动的讲者之一，唐苏勤副教授以《不想告别，好好告别》为题开展演讲。人们常说的“时间会治愈一切”，其实是一种误解。如果这种哀伤已经发展为延长哀伤障碍，则需要精神科医生进行临床诊断和治疗。那么，我们是如何疗愈哀伤的呢？基于此，唐苏勤副教授首先对哀伤在情感、认知、行为和生理上的反应进行介绍；其次，对延长哀伤

实验室结合心理学理论及实务，与深圳市殡葬服务中心紧密合作，针对丧亲者常见的情绪困扰以及应对策略，编制了《丧亲自助小册》。小册内容包括情绪调整、生活适应等方面的指导，旨在通过提供简单易行的自助方法，帮助丧亲者在困境中能够继续前行。该小册也将通过深圳市殡葬服务中心的窗口，发放给有需要丧亲者。我们正在行动，也期待为丧亲家庭提供更多心理关怀，助力他们在面对失落时，能够重拾力量，迈向远方。

世界卫生组织报告数据显示，全球每年大约有100万人死于自杀。而在我国，据《中国卫生健康统计年鉴 2021》发布的数据显示，中国城乡居民的自杀死亡率约为每10万人中3.8人至8.65 人。而这只是自杀并且死亡的比例，自杀未遂以及仅曾有自杀念头的人比这要高得多。那么为什么人们会产生自杀的念头？预防自杀应该怎么做？这都是值得我们关注的问题。 近日，实验室负责人唐苏勤副教授在接受读特新闻采访时表示，从心理学的研究而言，一般自杀者认为其当下所承受的痛苦是无法忍受的，并且所面对的处境是无法改变的，因此产生了自杀的冲动，即痛苦是诱发自杀的重要原因。9月10日是世界预防自杀日，今年的主题是改变对自杀的叙述，并呼吁采取行动开始对话。对于预防自杀的措施，唐苏勤副教授指出，“预防自杀通常有两种措施，一种是限制自杀工具的可及性，另一种是进行心理健康教育，营造可以谈论的氛围。”，同时她举例称，校园里应营造一个可以公开谈论自杀的环境，因为心理障碍、看心理医生以及接受心理治疗都是很正常的事情，不应该感到避讳或耻辱。对于患有抑郁症、焦虑障碍或者其他精神类疾病的群体，应及时接受相

深圳市精神卫生中心于6月27日至29日在观澜山水田园文化园山水会议室成功举办了为期三天的“丧亲者哀伤辅导”培训班。本次培训旨在提升计生特殊家庭心理帮扶工作者的专业能力，特别是哀伤辅导服务能力。 作为本次培训的主讲嘉宾之一，在6月27日至28日期间，唐苏勤副教授与陈丽冰老师携手合作，以其深厚的专业知识和丰富的实践经验，为参训人员带来了一系列精彩的培训讲座和互动环节。唐苏勤副教授主讲的内容包括“丧亲与哀伤反应”、“哀伤理论：双过程模型与任务模型”、“哀伤咨询：首次会谈”以及“基于任务模型的哀伤咨询”，这些内容不仅涵盖了哀伤辅导的理论基础，还涉及了案例分析和实践操作技巧。 根据参训人员的反馈，唐苏勤副教授的讲座深入浅出，理论结合实践，极大地丰富了他们的专业知识。通过这次培训，他们对哀伤辅导有了更全面的理解，并掌握了更多有效的辅导技巧。唐苏勤副教授表示期待参训学员将所学知识应用到实际工作中，为计生特殊家庭提供更高质量的心理援助服务。 本次培训班的成功举办，不仅提升了深圳市计生特殊家庭心理帮扶工作者的专业水平，也为推动心理健康服务的发展做出了积极贡献。

最近，AI复活频频出圈，借助AI，有人编织了善意的谎言，试图替亲人背负丧亲伤痛，有人弥补了生死相隔的遗憾，实现了本不可能实现的愿望。虽然AI复活会让人们与逝去的亲人重建联系。但这在给丧亲者提供一些安慰的同时，可能也会带来过度依赖、潜在滥用以及数字复活伦理等一系列问题。   近日，实验室负责人唐苏勤副教授在接受南方+采访时表示：“在没有应用AI复活技术的时候，丧亲的人可能通过逝者的照片、衣服或墓碑等来寄托思念，表达情感。AI复活也是让生者与逝者对话的一种方式，只不过比传统方式更生动。然而，唐苏勤副教授也指出，如果出现了一个做得非常好的、可以双向互动的数字人，丧亲者是否能接受现实则是不确定的。她强调，如果一个人要平复丧亲的哀伤，首先是要接受亲人已经离世的事实。同时，她认为对于普通人来说，在感到喜悦或遇到难题时，如果想使用数字人服务，跟自己逝去的亲人聊天，这是没有问题的。但一个人如果花很多时间跟数字人相处，忽略了其他的社会关系，就是有风险的状态。此外，唐苏勤副教授指出平复哀伤并不代表着对逝者的遗忘，也不代表悲伤消失了。在她看来，包小柏案例是一个意义建构

Mourning 2.0: The AI-Driven Era of Coping With Loss in China 随着AI的发展，一些企业公司正在试图通过开发Griefbots和数字化身让人们与逝去的亲人重建联系。但这些数字化身在给丧亲者提供一些安慰的同时，可能也会带来过度依赖、潜在滥用以及数字复活伦理等一系列问题。 近日，实验室负责人唐苏勤副教授在接受澎湃新闻Sixth Tone（第六声）采访时表示：“这些AI驱动程序的兴起体现了我们想要保留与逝者联系的自然追求。就像趣事、有意义的照片或自制的艺术品一样，丧亲者会逐渐将它们（AI程序）作为（这些联系的）象征。唐苏勤副教授肯定了人工智能在帮助哀悼过程方面的巨大潜力，并将其联系到心理治疗中的“空椅子”技术，“数字化身可能会强化这种经典方式，并为这种互动提供更具体的媒介。”但是唐苏勤副教授也强调，帮助个人接受丧亲的现实至关重要，“只有当一个人接受了死亡，并承认他们的生活已经发生了改变，真正的哀悼才会开始。”在谈及当前面临的挑战时，唐苏勤副教授再次重申了在这一领域继续开展研究的重要性“我们需要

2023年9月18日晚，实验室负责人唐苏勤副教授受深圳市春风应激干预服务中心邀于“春风沙龙第十七期——疗愈心中的伤口：哀伤咨询的力量”中分享哀伤咨询经验，沙龙由隋双戈博士主持，本次沙龙的直播间访客数有248名，直播间浏览量高达785次。 在沙龙中，唐老师首先对自己选择哀伤领域作为研究领域的心路历程进行了简单分享，并介绍了一项在哀伤咨询领域中的重要技术——表达性书写。正式的分享主要从首次会谈评估及哀伤咨询/治疗两部分展开。 在首次会谈评估部分中，唐老师对12种风险评估类型、优势视角评估、如何判断是否患有延长哀伤障碍（PGD）以及对延长哀伤障碍（PGD）和创伤后应激障碍（PTSD）中的回避的区别进行了介绍，同时还与隋双戈博士就“如何合适地提出优势视角？”展开了热烈讨论。 随后，唐老师向大家介绍了判断是否可以进入哀伤咨询和哀伤治疗的时机，同时她也指出，在哀伤咨询/治疗的工作过程中，咨询师/治疗师都有自己的“工作地图”，并详细介绍了一个常用的“工作地图”，即“William Worden哀悼任务”，该任务包含四部分，分别是接受丧亲事实、处理哀伤痛苦、适应

实验室负责人唐苏勤博士于2023年4月11日上午9:00至12:00受邀至深圳市第二人民医院为来自春暖社工服务中心的医务及社区社工开展哀伤咨询技术与实践的培训，研究生吴丽萍、金文啸、周士人参与学习。 培训内容主要包括首次会谈及评估、哀悼任务及技术、意义建构和助人者自己的哀伤四个部分。唐苏勤博士首先通过让大家回忆并分享对自己影响最大的一次丧亲事件来阐明“每个人的哀伤体验都是独一无二的”，并慢慢引入培训主题。第一部分中，唐苏勤博士系统介绍了首次会谈时的结构，通过细节化地展现“起”、“承”、“转”、“合”四个步骤来讨论在首次会谈时可能出现的问题和情形；第二部分中，唐苏勤博士以William·Worden的哀伤四任务模型为理论基础，指导社工们在处理服务对象不同任务时使用相适应的技术，同时介绍了双过程模型以帮助理解；在第三部分中，唐苏勤博士介绍了在哀伤咨询中意义建构的重要性，寻找新的、多样的意义源能够更好地帮助服务对象适应丧亲后适应；最后一部分中，唐苏勤博士提醒各位社工要在咨询过程中觉察自己哀伤经历的影响，并给出了一些处理方式。在答疑环节，社工们就一些具体

生与死是每个人一生中都需要面临的课题，但我们在生活中往往只关心前者，刻意忽略后者。可一旦身边的亲朋好友不幸离世，我们又将不得不面对这一问题，我们该如何看待生死？又将如何安置我们的哀伤？   近日，实验室负责人唐苏勤博士就当前进行的哀伤研究接受了风尚志杂志的采访。唐苏勤博士首先谈及了自己接触和转向哀伤研究的缘起，那是十多年前一次旨在改善汶川地震幸存者创伤后应激障碍（PTSD）的课题，但其中部分幸存者的反应和行为无法被PTSD所解释，而彼时正值国外哀伤研究也在逐步发展，于是便跟随导师将研究重点转向了哀伤。   在延长哀伤障碍（PGD）正式被世界卫生组织和美国精神病学会列为一种专门的疾病后，国内外相关研究便开始了加速发展。在2019年爆发的新冠肺炎疫情爆发后，唐苏勤博士也想用专业知识和手段为加强社会对丧亲者心理健康问题的关注做出贡献。于是在2020年，她便带领团队就疫情对丧亲者的影响进行了大规模调查，发现调查参与者的PGD患病率为大约37.8%，同时结果也提示了一些患病的风险因素。唐苏勤博士认为，新冠导致的丧亲和自杀导致的丧亲有一些相似之处，比如如果小

随着新冠肺炎疫情的爆发，我们的生活受到了翻天覆地的变化，与此同时，死亡也变得不再陌生。然而，在内地，无论是应对创伤还是哀伤，社工和心理咨询师接受的相关专业培训都很有限。直至这次疫情后，专业的“哀伤咨询”才开始走入丧亲者。   为此，实验室负责人唐苏勤博士接受了香港端传媒（Theinitium）新闻网的采访。根据以往的哀伤研究，意外死亡、惨痛的死亡过程、对死亡缺乏准备，都会增加个体发展出延长哀伤障碍（PGD）的可能性，而这次新冠肺炎疫情中的死亡，无疑具备了以上的所有因素。唐苏勤博士认为，顺利度过急性哀伤期的重要一步是接受死亡的现实。但在疫情背景下，丧亲者没有机会去医院见亲人最后一面。见不到遗体，听不到遗愿，只有一则口头消息宣告亲人的离世，加上强制的防疫政策让举行正式的告别仪式变得十分困难。同时类似“小阳人”“公羊”“母羊”这种对于感染者的污名化也堵塞了丧亲者情绪宣泄的出口，唐苏勤博士表示，这一点和自杀丧亲很相像，比如会用一些谎言来隐瞒亲人自杀的事实，这也恰恰印证了这些丧亲者没有接受亲人离世的现实。这次疫情丧亲的特殊性和广泛性也激发了国内哀伤研究和哀

实验室负责人唐苏勤博士于2021年12月27日上午9:30至12:00受邀至深圳市鹏星家庭暴力防护中心为该机构社工开展自杀主题的心理危机干预培训，研究生王心茹、吴丽萍参与学习。 培训内容主要包括危机干预流程、自杀评估和自杀干预三个部分，第一部分唐苏勤博士系统介绍了危机干预的定义和干预模型，并通过近期热播剧《女心理师》中的尤娜自杀干预片段与大家共同进行了深入探讨；第二部分，唐苏勤博士用真实案例指导社工们根据专业评估量表、自杀线索和危险因素来评估案主的危机程度；关于自杀干预的介绍，唐苏勤博士强调干预过程中工作者的同理和从细微处限制自杀的可及性的重要性，还简单介绍了自杀后干预的知识。在答疑环节，就“针对青少年的干预应该考虑什么问题？”的提问，唐苏勤博士表示要根据不同年龄段青少年的心智状态考虑干预策略，用青少年独特的话语体系与他们进行沟通。鹏星社工刘西重提出让大家用一个词来总结培训收获，社工们提出了“积极再定义”、“同理”、“直接”、“环境”“春风化雨”等词与唐苏勤博士展开了热烈讨论。 会后，刘西重社工领唐苏勤博士和两位研究生参观中心、介绍了中心工作成果